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Dr. Gabriele Schilling
Ernährungsberatung und -therapie

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Veranstaltungen 2017 bis heute

Ernährungstipp

Suppen/Eintöpfe

Suppen und Eintöpfe eignen sich besonders für die schnelle Küche. Gemüsesorten lassen sich in vielfältiger Weise kombinieren. Diese bilden den Hauptanteil und werden bei Bedarf durch eine kleine Portion Kartoffeln, Reis, Nudeln oder Brot ergänzt. Mit etwas Fleisch, Wurst oder Fisch und reichlich frischen Kräutern haben Sie in kurzer Zeit eine schmackhafte und gut bekömmliche Hauptmahlzeit geschaffen.  
 

Rezept des Monats

Kürbissuppe

Rezept Kürbissuppe mit Ingwer und Curry

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