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Dr. Gabriele Schilling
Ernährungsberatung und -therapie

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Veranstalter

Name Kinder- und Familienzentrum Villa Kunterbunt
Ansprechpartner Frau Berger
Anschrift
Kinder- und Familienzentrum Villa Kunterbunt
Friolzheimerstraße 37-1
71287 Weissach-Flacht
Telefonnummer 07044-90620
E-Mail kinderhaus-villakunterbunt@weissach.de
Webseite Kinder- und Familienzentrum Villa Kunterbunt

Kinder- und Familienzentrum Villa Kunterbunt

Ernährungstipp

Mischkost

Zur Deckung aller notwendigen Nährstoffe ist die Mischkost die einfachste Ernährungsform.
Eine gute Mischkost setzt sich zu 3/4 aus pflanzlichen Lebensmitteln und 1/4 tierischen Lebensmitteln zusammen.
Der Hauptanteil der Ernährung wird also über Gemüse, Obst, Kartoffeln, Getreideprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen und Pflanzenölen gedeckt. Ergänzend kommen Milch, Eier, Fleisch, Fisch und daraus hergestellte Produkte hinzu.

Rezept des Monats

Bamberger Hörnchen mit Pilzhaube

Rezept Bamberger Hörnchen mit Pilzhaube, Kartoffelzubereitung aus dem Backofen

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