Fit im Job
Ziel | Gesundheitsbewusstes Ernährungsverhalten schon in jungen Jahren fördern |
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Bereich | |
Dauer | 2 x 3 Stunden |
Inhalt |
Schon in jungen Jahren haben der Lebensstil und die Ernährung Auswirkungen auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Mit diesem Angebot zu gesundheitsförderlichem Essverhalten sollen junge Mitarbeiter/innen angeregt werden, mehr Eigenverantwortung für ihre Arbeitskraft und Arbeitsfähigkeit zu übernehmen. Modul 1: ausgewogene, gesunde Ernährung
Modul 2: Essverhalten
Zusatzmodul: gemeinsames Kochen, wenn Küche vorhanden
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Zielgruppe | Auszubildende |
Voraussetzung | keine |
Durchführung | Vortrag & Gespräch & Übungen |
Teilnehmerzahl | mindestens 7 |
Weitere Unterlagen |