Wege des Fastens
Ziel | verschiedene Fastenkonzepte kennenlernen |
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Bereich | Ernährungsempfehlung |
Dauer | 90 Minuten |
Inhalt |
Bei Fastenkonzepten steht im Allgemeinen nicht die Gewichtsreduktion im Vordergrund. Sie können helfen das Gewicht im Gleichgewicht zu halten, sind jedoch ungeeignet für eine dauerhafte Gewichtsreduktion.
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Zielgruppe | Erwachsene |
Voraussetzung | keine |
Durchführung | Vortrag & Gespräch |
Teilnehmerzahl | mindestens 7 |